来源:www.aoyuanyuan.com 作者:奥圆圆 发布时间:2023-07-17 16:20:18 点击数: 关键词:
夏天健康小贴士
夏季天气炎热,吹空调已经成为很多家庭每日必须做的一件事了。但对于孩子来说,如果不注意吹了过多的空调。可能就会不小心导致孩子受凉感冒。那么在吹空调的时候,我们需要做好哪些防护措施,才能更好地避免孩子受凉感冒呢?
宝宝吹空调须知
避免直吹:宝宝机体免疫力相对低下,如果空调风直吹,容易受到冷空气的直面刺激,导致宝宝受凉感冒,出现打喷嚏、流鼻涕等症状。而且冷风直吹还可能会使面部神经痉挛,出现面瘫的症状。
温度适宜:吹空调的时候注意温度不要过低,尽量保持在26度到28度之间,还要注意开空调的时间尽量不要过长,尤其是在夜间,因为夜间温度比白天要低,孩子在温度过低的环境中睡觉更容易导致着凉。
及时补水:在空调房里呆的越久,人体水份的流失也会加速,可能会使孩子感到口干舌燥,家长要注意给孩子适当补充水分,如有必要,还可使用加湿器,保持室内湿度。
定时通风:开空调的时候家里的门窗一般是关着的,长时间下来会导致空气不流通,使室内空气浑浊。所以要家长尽可能的每隔半个小时左右开一次窗,保持空气的流通,以改善室内的空气质量。
定期清理:空调使用一段时间后,过滤网会积聚大量的灰尘和细菌,散热片上的霉菌很多,宝宝一旦吸入这些物质,容易引起呼吸道过敏或引起咳嗽。如果长时间不清理可能会导致宝宝感染细菌从而患病。所以,大约每隔半个月就要把空调上的空气过滤网拆下清洗一次,以保障室内空气质量。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。
「体温哨兵奥圆圆,体温监测不担心」